Poletje je že skoraj tu in v vročih dneh nam dostikrat zadiši sladoled, saj ne samo, da ohladi naše telo, temveč nam tudi napolni potrebe po sladkorju. Sladoledu se ne morem upreti,zato si ga naredim kar sama.
V blenderju zmešajte kokosovo mleko (lahko tudi ovčji, kozji jogurt), sadje (pred tem ga imejte v skrinji – banano lahko narežete in daste v skrinjo, gozdni sadeži ali katerikoli okus vam je všeč). Dodajte nekaj žlic chia semen.
Vse skupaj za nekaj časa postavite v skrinjo. Če imate raje čokoladni sladoled, namesto sadja uporabite presni kakav in po potrebi sladite z yacoon sirupom.
Pa dober tek!
