Veganske mesne kroglice

SESTAVINE za 12 manjših kroglic:

1 jajčevec, olupljen in narezan na kocke

2 žlici mlete posušene čebule (lahko tudi sveža)

2 žlički česna v prahu (lahko tudi sveži)

1 skodelica teff kosmičev

2 žlici veganskega parmezana ali kvasovih kosmičev (sama imam najraje riževe)

1 žlička origana

1 žlička kurkume (če želite bolj indijski priokus, dodajte garam masalo mešanico začimb)

1/2 žličke soli

2 žlici mletih lanenih semen

PRIPRAVA:

Jajčevce narežete na kocke, posolite in pustite stati 1 uro, da spustijo odvečno vodo.

V skledi zmešajte kosmiče, parmezan in začimbe.

V ponvi prepražite čebulo in česen ter dodajte jajčevec in kuhajte še 15 minut, da se jajčevec zmehča. Pustite, da se ohladi.

Jajčevec zmeljete v gladko maso v multipraktiku. Maso dodate v skledo k mešanici kosmičev in začimb. Dodajte še mleta lanena semena in vse skupaj dobro premešajte, da se vse sestavine lepo povežejo.

Z rokami oblikujte majhne kroglice in jih položite v pekač. Preden jih daste v pečico jih lahko čisto malo premažete z olivnim oljem.

Pečete v pečici 20 minut (180 stopinj).

Kroglice se odlično podajo k porovemu pireju ali pa jim lahko dodate paradižnikovo ali korenčkovo omako.

Dober tek!

 

Veganske mesne kroglice Veganske mesne kroglice Veganske mesne kroglice