PREHRANSKO SVETOVANJE

Če bi diete delovale, bi bili vsi ljudje na tem svetu, suhi.

Diete ne delujejo in pika.

Ključ do zdravega načina prehranjevanja je naučiti se “poslušati svoje telo” in se v skladu s tem prehranjevati. Ker pa največkrat jemo čustveno in ne iz fizične potrebe, zelo hitro nastane začaran krog.

Moj pristop je celosten, s pregledom načina prehranjevanja in novimi usmeritvami. Podpora pri spreminjanju navad in razumevanje le teh je ključnega pomena za dolgoročni uspeh. Torej gre za SPREMEMBO ŽIVLJENJSKEGA STILA. In to je cilj, ki naj vas zanima. Samo dolgoročni cilji so namreč učinkoviti.

Če si človek želi celostne spremembe, le to dopolnimo tudi z gibanjem in energetskim sproščanjem.